The First 90 Days Postpartum Recovery Guide For New Mums

Week-by-Week Recovery for Your Body, Mind & Heart After Birth

€69.00

FEELING OVERWHELMED AFTER BIRTH? YOU'RE NOT BROKEN—YOU'RE RECOVERING.

This is your gentle, realistic roadmap through the fourth trimester. No medical jargon. No pressure to "bounce back." Just honest, week-by-week guidance for healing your body, calming your mind, and surviving the hardest (and most beautiful) transition of your life.

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Le informazioni contenute in queste pagine hanno carattere puramente indicativo e possono contenere errori o inesattezze.  Prima di incominciare l'escursione accertarsi sempre delle effettive condizioni del percorso e delle condizioni meteo. Scegliere sempre escursioni adatte alle proprie capacità e al proprio allenamento.
Si declina ogni responsabilità per fatti derivanti dall'utilizzo delle informazioni contenute in queste pagine. Le escursioni sono effettuate sotto l'esclusiva responsabilità dei singoli escursionisti.

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